Бадеми

Какаовите зърна в суров вид носят много ползи за организма. Те са изключително добър антиоксидант, който се усвоява от организма за много кратко време, потискат апетита и удължават чувството на ситост подобрява се метаболизма, имат антидепресивно и антистресово действие, дават енергия, регулират нивата на холестерола и кръвната захар, грижат се за сърдечно-съдовата система и регулират високото кръвно налягане. Спомагат за редуциране на килограмите, тъй като съдържат белтъчини, мазнини и въглехидрати, които дават чиста енергия на организма и се усвояват лесно, а не се натрупват под формата на излишни килограми, както се случва при консумацията на сладки неща. Консумирайте по няколко сурови и за предпочитане цели какаови зърна на ден и съвсем скоро ще се насладите на ползите. Ако ви се струват горчиви, можете да ги счукате в хаванче и да ги смесвате с фибри, други ядки, овес, шейкове или да и поръсвате върху различни десерти. Без ГМО и облъчване. Съхранява се в сухи и проветриви помещения, без пряка слънчева светлина.

Сушените кайсии съдържат калий, фосфор, калций, желязо и витамин В5, който действа тонизиращо и спомага за бързото изгаряне на мазнините. Пет сушени кайсии осигуряват дневната норма от калций и желязо. Основното предимство на сушените кайсии е пълната липса на мазнини и вредни за организма наситени киселини. Сушените кайсии съдържат много бета-каротин и витамин С. Сушените кайсии се използват не само за плодови салати, но и за сосове за месо и риба. Съхраняват се в сухи и проветриви помещения, без пряка слънчева светлина.