Овесени ядки

Предлаганото от нас картофено пюре се приготвя без варене. Необходимо е да загреете 0,800 ml вода или прясно мляко до кипване. Отместете съда от котлона и добавете 130 гр пюре. Разбъркайте интензивно и оставете да си "почине" за 10 минути. За по-добър вкус може да добавите 1/2 супена лъжица краве масло преди сипване на пюрето във водата/млякото/. Ако желаете може да си приготвите зеленчуково картофено пюре - в кипящата вода добавете сушени и рехидратирани зеленчуци - червени или зелени чушки, моркови, пащърнак корен или целина корен. Оставете ги да се сварят 5-10 минути, отместете съда и добавяте пюрето. Може да добавите и парченца сирене или кашкавал и ще получите прекрасна, апетитна и полезна гарнитура. Ако сте любител на пикантните вкусове може да поръсите с чили. Винаги добавяте сол на вкус. Без ГМО и облъчване. Съхранява се в сухи и проветриви помещения, без пряка слънчева светлина.

Хималайската сол се добива от планината Солната верига (Salt Range), която се намира в подножието на Хималаите на територията на Северен Пакистан. Хималайската кристална сол е 100% чист натурален продукт. Тя съдържа над 97% натриев хлорид и редица жизнено важни минерали и елемнти за човешкия организъм, които са в усвоима йонна форма. Това са калий, калций, магнезий, фосфор, а розовият й цвят се дължи на съдържащото се в нея желязо.